大家好，今天我想和大家探讨一下“留学时间管理”的应用场景。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来探讨吧。

文章目录列表:

1.赴美留学，如何快速适应美国留学生活呢？
2.5个孩子的妈妈，如何通过时间管理考上哈佛的？
3.留学生必备技能：如何在留学期间更好地适应生活
4.美国留学小贴士

赴美留学，如何快速适应美国留学生活呢？

一、学习方式需转换

人们普遍认为中国人是世界上最勤劳的人，但在学习方面，中国学生的勤奋是由应试教育的勉励推动的，而美国的教育是由学生们的自觉性推动的。刚到美国上课的外国留学生常常给人留下这种印像：她们不愿意说话，沉默无言，课下缩成一团。

二、制定时间管理计划

美国的大学更重视学生们的通过自学能力，所以除了花费时间上课的时候，美国的大学生需要花更多时间在阅读和通过自学上!但时间管理不单单是学习培训，你还需要科学安排自已的课余活动、社会实践活动、度假旅游、日常琐碎这些!乐桥文化教育的建议是你需要提早计划，科学安排各事项的次序顺序。

三、联系中国学生学者联谊会

CSSA的全称是ChineseStudentsandScholarsAssociation也就是我们的学生们学者联谊会!联谊会会帮助留学人员处理许多问题：信息交流平台，包含租房子、二手书、交朋友等。

四、多与他人交流

在海外，尤其是在美国这种我国，学好把握自觉性，积极与他人沟通交流是很重要的，有意识与他人沟通交流，多与他人交流，能提高自身融入海外生活和解决问题能力。有效的沟通能力将有助于留学人员在遇到困难或纠纷案件时解决困难，解决矛盾。

五、了解中美两国在生活和文化上的差异

除了学习方法的改变和调整，留学人员所面临的较大考验是怎样融入新环境和文化冲突。如果你想要尽早融进美国，与本地人交往时，最好是多了解当地民族传统文化和一些日常忌讳。美国人虽然相对性对外开放和自由，但他们也有自己的生活和文化忌讳，如私人信息、信念这些。

六、培养批判思维

什么是对的，哪些是不正确的？针对成人而言，它需要自己来分辨！与传统新中式记忆力型文化教育不一样，学会思考的能力是美国的教学体系。批判性思考是美国在校大学生务必掌握的技能，不但并对课业有重大协助，并且也会影响到未来的工作。

5个孩子的妈妈，如何通过时间管理考上哈佛的？

早前《生5个娃、上着班考上哈佛，全靠她的神级“时间管理术”》被刷爆朋友圈，后又看到行动派琦琦微博推荐，让我更为迫切想要看看5个孩子的妈妈是如何做到呢？

《就是因为没时间，才什么都能办到》这本书不同于以往阅读书籍：繁体字、竖排版，该书定价也比大陆一般图书贵好几倍，花大价钱也促使我必须更加认真阅读才将书本身价值最大化。虽繁体字和竖排版相较以往阅读体验更难，但因为借用彭小六老师在课程中提到使用手指工具而加快阅读速度，也因为阅读体验难而给大脑灌输积极专注。

本书讲述主角

吉田穗波，一位日本妇产科医生，养育2个年幼女儿同时怀孕1个孩子，用半年时间完成从申请入学到被哈佛录取，又在哈佛留学期间怀第4个女儿，两年时间顺利取得顺利从哈佛毕业拿到硕士学位，完成出国留学梦想，化最不可能为最真实的故事。

每个人一天都只有24小时，吉田穗波每天要工作、带小孩、做家事、准备留学，我思考她到底是如何做到的？

决定留学前，吉田起床时间为5:45，开始准备早餐，一直忙到晚上11:30才睡觉，她每日行程根本没有时间来念书。

决定留学后，吉田晚上8点多与孩子一起就寝，第二天凌晨3点起床，在孩子起床之前有3个小时准备留学，这段时间不受干扰，也因为想着6点后孩子会起床而逼着自己更加高效率。当然活用早晨3个小时时间就是不能将晚上的应办事项挪到早晨。

大石头理论形象告诉我们应该把最宝贵的时间分配给重要大事，而不是杂事小事，如何最大限度提升时间密度。

针对我们每个人而言，再做时间安排时要考虑，什么才是当下的大石头？然后将完整时段尽可能分配给自己的大石头，再穿插着安排些必须要做的或想要做的琐碎事。每个阶段的大石头都会有不同，比如吉田的托福与GRE将近时，那准备考试就是当前的大石头，如果考试分数及格达标后，写小论文就是另一阶段的大石头。

挤出时间按照大石头进行优先安排，完整时段要分配给优先处理的大石头，零碎时间分配给小石头和细沙，好不容易挤出来的时间做什么比起怎么挤出时间更为重要。

后经过反思后，提前一晚将第二天需要做的三只青蛙写在效率手册，早起洗漱后全情投入吃青蛙过程中，极大提高清晨的学习效率，每天早起会被早晨目标自然唤醒。

吉田是一个将一分钟发挥至极致的人，如书名就是因为没时间，才什么都能办到。很多人因为没时间而放弃追求梦想或目标，而吉田却是因为没有时间反而对时间执念迅速升高，开始设法挤出时间，争取时间。

不论你是谁，每天拥有的时间都是24小时，上帝并不会因为你是伟人就多赋予你一分钟。每个人每个阶段的一分钟时间价值都是不同的，比如你全情专注的一分钟，发呆的一分钟，懒散的一分钟，因为状态或是用途不一而时间价值大不同。

一整天中，碎片化的一分钟五分钟挤压出来并非难事，把零碎的时间积累起来就能提高时间密度。当然也并非要大家一天24小时都过得紧张，尽可能做到全清专注，比如吉田在孩子醒着时，尽可能陪伴孩子而不是做工作。

吉田说时间越自由，反而容易一事无成。她讲述以前每天早晨六点半在慌乱中会去在附近公园跟随着老年人一起做广播，但因老公的建议而改在家打开收音机做体操，原本以为可以节省时间，但却在家完全不做操。

当我们闲的时候，觉得时间有的是，等等吧，这事缓一缓。每当时间紧迫，人更有爆发力，这股能量一定要好好利用起来，不能浪费了。

吉田不可能一个人做完所有的一切，终于在妈妈提点下，开始花钱请阿姨来家里分摊家务，一方面可以减轻自己负担，另一方面减少与伴侣因为家务问题而争吵。

在吃饭问题上，周一和周三吃由阿姨做的新鲜的，周二和周四则是剩菜，周末才会自己下厨。只要天气允许，不需要每天都洗澡，把每天洗澡用的几十分钟节约出来可以看书。

吉田突破这些常识来为自己节省大量学习时间，将时间专注在陪伴孩子和留学准备上。

吉田同时准备考试，一边工作，怀第三台，三管齐下，她自己因为带小孩和留学同时进行，才能实现留学梦想。

一般人在事业与家庭，结婚与工作等方面进行做抉择，但吉田告诉我们先不要想or，想想看有没有and的可能性，不要想着二选一，而要思考如何双管齐下。比如吉田边工作边准备留学，利用产假和育婴假来实现出国留学的梦想。

在做抉择时，不要线性去思考选择AorB，人生那么短，如果一件件按照顺序过来，梦想的火苗可能早被浇灭。人生只有一次，尽可能采用and，多梦想同步，交织互补，强化生命。

早些年，吉田生活混乱不堪，被家务和孩子弄得焦头烂额，工作评鉴也低迷，忙到连眨眼的时间都没有。因为工作和育儿不顺心，吉田渴望去改变现状。

吉田认为人生只有做与不做，面对想要做的事情，吉田只想要做然后一股脑扎进去，不会花时间犹豫会不会成功或失败，用明确信心和莫名的信心塞满自己。面对困难，吉田只会带着成功的有色眼镜。

吉田说为了达成自己设定的目标，实现自己的梦想，最重要的不是张罗金钱或时间，而是要张罗情绪，将想做的情绪提升到很高，然后实际去触碰与感受自己的梦想。比如她频繁拜访师长和前辈，去拜访哈佛公共卫生研究所的专攻疾病的教授，参观哈佛的课堂、餐厅、厕所。

吉田告诉我们要列出在意的事项清单，比如听到孩子多次诉苦，梳理自己的小情绪，不让小压抑夺走专注时间，另外吉田也会通过随身记录的一些名人名言来高涨情绪。通过张罗情绪，将目光聚焦在想要做的事情上，过滤掉自己不想要听的杂音。

看到书的最后面越发能体会要吉田的草率计划，立刻行动的个性。在时间方面，吉田疲于家务、孩子、工作中，每天都忙得蜡烛多头烧。在金钱方面，当吉田去到美国后，才发现波士顿的托儿费每个月15万台币，而她原本盘算是4万台币，他们根本无法负担，可能会面临读到一半就得退学。

如果吉田在在留学前将所有的事情周旋清楚，可能早就被实际存在的困难所吓退，而不会考虑去美国出国留学实现人生梦想。所以当有人向吉田咨询出国留学事宜，她一律回答：还没做之前不要想，先做了再说。

面对想要做的事情，第一步就是跨出去，哪怕是五分钟也好，十分钟也好，哪怕是开口请人帮忙，写下目标，写下激励自己的格言。 只要先冲出去，就有机会慢慢修正轨道，思考其他途径，并设法找到通过目标的方法。

在想要实现目标是，吉田将『绝不放弃』发挥得淋淋尽致，她认为 绝不放弃的两个重点：一是『反复挑战』即便知道会在某处跌倒，也不放弃；二是『逼近极限』心想总会有机会，永不放弃。

吉田需要填写二十多份奖学金申请文件，但起初都是以失败落空。她直到最后都不放弃，比如申请文件的截止日是多少日截止，她会在那一日的最后一秒冲进邮局确认盖上当天的邮戳，正是凭借这股不放弃，吉田才拿到圣路加生命科学研究所提供的奖学金。

在面临每个月15万台币如此高昂的托儿费时，吉田是如何节省庞大的托儿费的？

她不断咨询亲友等所有的关系，请教与她有一样遭遇的父母，才打听到医学院福利团体有一家托儿所可以给员工提供托儿补助金。 但仅限于员工，只要每年最低薪资有20万台币以上，每个孩子每个月可领到三万五到六万台币的托儿补助金。

但她是留学生，丈夫是留学停薪的研究员，都没有收入，所以他们并不在申请范畴内。但她并没有因为不符合条件而轻易放弃。他们去找丈夫所在医院团体的账务秘书并没有强调他们的贫困，而是表达如何爱他们的女儿，但现在却面对巨额的托儿费，希望秘书可以支付他们每年20万台币即可，但对方仅仅回应冷冰冰的『NO』。她并没有责备而是能理解秘书做法。

但她并没有灰头丧脸回家，她分析事件明确自己的目标是获取『支薪员工的身份』，而不是需要医院给予支付薪水。她转变思路：每年捐赠医院研究室20万台币，请研究室将这笔钱当成薪水支付给他们，让他们成为员工。因为丈夫成为医院员工，可以领取到托儿补助金，三个小孩可以读新托儿所，解决他们金钱方面的困局。

留学生必备技能：如何在留学期间更好地适应生活

在留学期间，如何更好地适应生活，是每个留学生都需要面对的问题。本文将从多个方面为大家介绍留学生必备的生活技能，帮助大家更好地适应留学生活。

身边的人比你想象的要聪明

在留学期间，你将会发现，身边的人比你想象的要聪明。在严峻的考验中，你需要学会与他们合作，共同应对挑战。

加入汉语学习社团

大学里社团活动丰富多样，特别推荐你加入那些由热爱汉语、正在学习汉语的外国学生自发组织的社团。相信我，他们将成为你宝贵的合作伙伴。

多参与学校社团活动

如果你有条件，尽量多参与学校的社团活动，特别是中国学生会。在这里，你将获得更多宝贵的信息，同时深入了解外国学生组织的活动环境。这是一种安全、健康的交友方式，让你在留学期间不再孤单。

不要放弃学习英语的机会

身处国外的语言环境，是你提高英语能力的绝佳机会，一定要好好把握。

有效的时间管理

有效的时间管理是成功的关键。让我们在墙上贴一张日历，用不同颜色的荧光笔标注出考试和作业截止日期。这样，你就能清晰地看到完成学习任务的最后期限，同时为自己设定奖励机制，激励自己不断前进。

合理规划生活费用

学会合理规划生活费用是留学生必备的技能。出国留学费用不菲，每月的固定开支如租金、生活费等都是不小的负担。父母为你提供了一个学期或一个月的生活费，你要学会合理安排，预留出必要的开支，同时把剩下的钱花在刀刃上。在留学期间，学会理财至关重要，它能让你更好地适应生活。

学几道自己的特色菜

学几道自己的特色菜是个不错的选择。外国的饮食习惯与中国有所不同，有些食物可能不适应。为了健康着想，尽量少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜。由于课程紧张，有时中午无法吃午饭，可以在书包里备些零食。记住，保持身体健康是完成留学任务的前提。当你生病时，一切都会变得困难。

美国留学小贴士

在美国留学，校内工作是国际学生的一种重要经济来源。但是，国际学生在校内工作时需要注意一些规定和限制，以免影响学业和生活。本文将为大家介绍美国留学校内工作的相关小贴士。

校内工作

在美国，本科阶段的国际学生是不被允许在校外打工的，但校内工作是完全可以的。不同校内工作的工资会有所区别，记得查看具体职位。

助教工作

如果能担任助教（TA），学校会发工资，并有可能免除学费。但是，助教工作需要一定的英语水平和专业知识，需要提前准备。

打黑工风险

打黑工是违法的，一旦被移民局查到，可能会面临遣返的风险。国际学生在校内工作时一定要遵守相关规定，不要冒险。

时间限制

一般校内打工的时间限制是一周不超过20小时，毕竟学业为重，成绩不佳可能会被大学劝退。国际学生在校内工作时一定要注意时间管理，不要影响学业。

研究生阶段

如果是研究生阶段，国际学生是可以校外打工的，但是需要遵守相关规定和限制。国际学生在校外打工时一定要注意自身安全和权益。

查证信息

在美国留学，国际学生需要了解相关规定和限制，不要听信谣言和不实信息。可以通过官方网站、留学中介和学长学姐等渠道查证信息。

最低工资标准

美国的最低工资标准不到8美元/小时，但不同州和不同职位的工资会有所区别。国际学生在校内工作时需要了解具体职位和工资情况。

好了，今天关于“留学时间管理”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“留学时间管理”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。

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