1、人的功率究竟有多大

1.一般人在通常情况下的连续功率是70W左右。

2.训练有素的运动员、武警、公安、军人、保镖等的瞬时突发功率最高可突3KW。

1.人体消耗的功率是另外一种情况,在一定时间段看,应该小于输出功率。

2.一个成年人在熟睡的时候,消耗的功率大约是80w,这个功率用来维持其身体的代谢,因此把这个功率叫做基本代谢率。

3.在进行一般脑力劳动时,例如学生在上课时,消耗的功率约为150w,其中约80w为基本代谢率,约40w消耗在脑的活动中。

4.在中等激烈的运动中,例如以5m/s的速度骑自行车时,骑车人消耗的功率约为500w。

5.在比较剧烈的运动中,例如打篮球时,人消耗的功率约为700w。

6.在更加剧烈的运动情况下,例如在百米赛跑中,一个优秀运动员消耗的功率可达到KW级别。

7.人的机械效率无法衡量,机械效率是输出与输入功率的比较,人睡眠时,机械效率为0,瞬间爆发时,效率超过100%。

2、人的功率多大

如果用那种自行车类似的人力发电机的话，可以带起来一个灯泡吗？

3、人体的功率是什么意思？这个是根据什么计算出来的？

人体功率就是：人在安静时每个小时所消耗的能量。计算公式为：人体功率=体重（千克）× 0.063× 243÷ 体脂率。从这个公式中我们可以看出，人体功率和自己的体重与体脂率有关。

我们可以详解这个公式：当体重越高，人体功率也就越大，也就是消耗的能量越多，体脂率越低，人体功率也越大。体重越高，人体功率越大，这也就说明了为什么减肥一开始好减，但是减几斤就到了平台期。因为随着体重的减低，人体功率也就降低了，消耗的能量就少了，也就减不动了。但是仔细看公式，后面公式还除以了体脂率。换句话说，体脂率低了，人体功率也会提高，消耗的能量也就提高了。这样就可以消除平台期持续减肥了。体脂率和腰围有关，这也就说明了根据公式，想要尽快减肥，要进行锻炼，降低了体脂率才能持续减肥。以下再介绍人体功率高的两类人：

1、体育类从业人员，国防类从业人员的人体功率高：这类人基本每天都需要巨量的运动，所以人体功率一直维持在一个比较高的水平。这类人就算是休息，因为身体已经激发起了相关的代谢酶，人体功率依旧是很高的。所以这类人可以多吃高热量的东西，因为很快就消耗掉了。而且吃少了还不行，吃少了低血糖就麻烦了。

2、健美类从业人员的人体功率也高：这类人一方面是每天也需哟运动，但是他们还通过吃氮泵等特殊饮食方式使得肌肉快速增长，脂肪快速减少。于是体脂率是极低的。这类人根据公式就可以得知体脂率极低所以人体功率很高。细看一下也是这样。整个人就像一颗肌肉球，人体功率肯定低不了。

4、人体功率是什么，它是怎样计算的？

指人体输出的机械功率，相对容易测量，这个取决于人体的工作。以人体的卡路里来计算是：热量消耗 (千卡) = [重量 (千克) * 0.062 + 2.036]* 240。

一般人在正常情况下的持续功率约为 70W，训练有素的运动员就不一样了，比如：武警还有公安还有士兵还有保镖等他们一下子可以达到 3KW。人体消耗的功率是另一种情况，它应该小于一定时间内的输出功率。当一个成年人睡着时，消耗的能量大约是 80w，用来维持他身体的新陈代谢，所以这种能量被称为基本代谢率。

当作一般脑力劳动时，例如当学生在课堂上时，消耗的功率约为 150w，其中基本代谢率约为 80w，脑活动消耗约为 40w。在中等强度的运动中，例如：当以 5 m／s的速度骑自行车时，骑自行车的人消耗的功率约为 500w。在更激烈的运动中，如打篮球：人们消耗大约 700 瓦的功率。

在更激烈的运动中，例如在 100 米赛跑中，一个优秀运动员消耗的能量可以达到千瓦的水平。人们的机械效率无法测量。机械效率是输出功率和输入功率之间的比较。当人们睡觉时，机械效率为 0，当他们瞬间爆发时，效率直接超过 100％。

根据世卫组织出版的的书表示，健康的成年女性每天需要 1800 ～ 1900 卡路里，而男性每天需要 1980 ～ 2340 卡路里。其中，蛋白质摄入量应占人体每日所需热量的 10％ ～ 15％， 碳水化合物摄入量应不低于人体每日所需热量的 55％， 脂肪摄入量不应超过每日所需卡路里的 30％。

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